Sonia douceur de soins
Praticienne psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle
Je vous accompagne vers votre bien-être
Ma mission est de vous accompagner vers votre mieux-être en rétablissant votre équilibre émotionnel, énergétique et corporel.
Je vous souhaite la bienvenue, et comme il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous, si vous lisez ces mots c’est que vous avez choisi de prendre du temps pour votre bien-être, pour une reconnexion à votre moi intérieur, retrouver votre équilibre : vous êtes au bon endroit.
Je me présente, Sonia Boukhadra, praticienne psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle.
« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui même s’éveille»
Carl Gustav Jung
Pourquoi venir me voir ?
Gestion des émotions
Stress, anxiété, peurs, colère, culpabilité, obsession, découragement, sentiment d’échec, d’abandon, de rejet
confiance en soi, estime de soi-même et meilleure connaissance de vous-même
Comportements
Traumatismes, phobies, attaque de panique, tabac, troubles alimentaires, troubles du sommeil, fatigue, difficultés scolaires, difficultés relationnelles
Etapes de vie
Deuil, changement professionnel, rupture, burn-out, dépression, retraite, événements mal vécus
Douleurs physiques chroniques ou ponctuelles
Migraines, tensions physiques, maux de dos, douleurs inexpliquées, troubles digestifs, dérèglements hormonaux, allergies, eczéma amélioration des capacités physiques, déséquilibres énergétiques
Mes outils d’accompagnement
La méthode
PEC
C’ est une méthode psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle qui permet de prendre en compte l’humain dans sa globalité, «corps, esprit et énergie» et d’agir de manière efficace sur l’ensemble.
Notre corps garde en mémoire des aspects de notre vie et cause des blocages. Cette méthode permet de trouver leur origine et d’intervenir aussi bien sur les plans psycho-émotionnels, énergétiques et physiques.
Comment ?
La méthode PEC est composée de quatre méthodes complémentaires qui œuvrent pour une vie harmonieuse et équilibrée me permettant de vous accompagner quelque soit votre objectif :
- EFT pour la dimension émotionnelle
- Hypnose symbolique pour les changements de comportement
- Santé par le toucher ( Kinésiologie ) pour la dimension énergétique
- Réflexologie cranio-sacrée pour la dimension corporelle
EFT
L’EFT (emotional freedom techniques) est une méthode thérapeutique psycho-énergétique de régulation des émotions très efficace, douce et ludique sous forme d’acupressure.
Tout en parlant de votre problème à voix haute , vous tapotez des points précis du corps. Ces deux actions permettent de «déprogrammer» les charges émotionnelles et schémas réactionnels négatifs bloqués en vous.
L’EFT vous permet ainsi d’harmoniser votre corps et votre esprit, en étant à l’écoute de votre moi profond, en vous aidant à mieux vous comprendre, vous accepter avec bienveillance et aller vers votre paix intérieure.
Hypnose
L’hypnose Symbolique est une technique de communication qui respecte le processus naturel de l’être humain et va agir au niveau inconscient, là où se trouve généralement la problématique.
Complémentaire entre l’hypnose Eriksonnienne et Humaniste, l’hypnose symbolique permet un travail d’introspection profond qui vous aidera à prendre conscience de vos ressources et à atteindre vos objectifs.
C’est un moment d’écoute du corps et de relaxation qui permet d’agir au niveau de votre inconscient et de changer les comportements qui ne vous conviennent plus.
Réflexologie
Crânio Sacrée
Cette méthode d’ostéopathie douce, mise au point par les kinésithérapeutes et ostéopathes Maurice Poyet et Guy Marchandise, est totalement dédiée à l’écoute fluidique du corps .
Le bilan et l’équilibration des perturbations énergétiques s’effectuent au crâne et au sacrum, mais aussi en périphérie sur le corps, permettant à ce dernier de retrouver ses capacités d’adaptabilité, d’apaiser les douleurs et les tensions même chroniques.
Santé par
le Toucher
Avec l’utilisation du test musculaire, cette méthode issue de la kinésiologie permet un dialogue et une écoute du corps en évaluant chaque méridien pour défuser les stress au temps présent mais aussi ceux qui peuvent remonter au trans-générationnel, et infuser de l’apaisement.
En rééquilibrant le corps via le système énergétique, le blocage originel est « déprogrammé ». Vous êtes alors libre de créer de nouveaux comportements bénéfiques qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.
Soin
Energétique
Tout est énergie, chaque organisme vivant est animé par elle.
Lorsqu’on se sent fatigué, épuisé, que notre mental tourne à fond , on dit qu’on manque d’énergie, qu’on est vidé.
Lorsque ce flux d’énergie circule de façon fluide, harmonieuse et équilibrée, nous pouvons réellement jouir de la vie.
Il arrive cependant que, pour diverses raisons, l’énergie circule moins bien.
Un soin énergétique va remettre en circulation les différents flux énergétiques de votre corps.
Sonia Boukhadra
J’accompagne les personnes sur leur chemin de vie vers leur mieux-être , avec douceur, écoute, bienveillance, empathie et sans jugement.
Ensemble, avançons dans un climat de confiance pour résoudre de façon positive et efficiente la problématique rencontrée.
J’apporte à chaque demande d’accompagnement une réponse sur mesure, centrée sur vos besoins, en m’intéressant à votre être dans sa globalité psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle afin d’identifier vos blocages et les dénouer.
J’ai à cœur de mettre à votre disposition mon savoir-faire et mon savoir-être, afin qu’ à votre rythme, vous repreniez en main votre vie dont vous êtes les seuls et uniques responsables, en mettant des mots sur vos maux et en mettant en lumière toutes vos ressources et capacités intérieures et ainsi tirer le meilleur parti de vous afin de vous libérer de vos entraves et transformer vos blessures en forces.
Je vous accompagne à découvrir les clés qui sont inscrites en vous, afin d’ exploiter tout votre potentiel et mieux avancer sur le chemin de votre mieux-être.
Mes valeurs
Paix
Bienveillance
Partage
Confiance
Équilibre
Harmonie
Douceur
Liberté
Autonomie
Ils en parlent…
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