Vous souhaitez vous sentir pleinement vous-même, apaisé(e), aligné(e) et en confiance?

Psycho-énergéticienne et psychogénéalogiste à Floirac et en visio, je vous accompagne à apaiser vos émotions, libérer vos blocages et vous retrouver pleinement, en accord avec qui vous êtes.

Vous avez l’impression de ne plus vraiment vous reconnaître ?

Peut-être qu’en apparence, tout va bien… mais à l’intérieur, vous vous sentez
épuisé(e), submergé(e) ou comme déconnecté(e) de vous-même.

Vous ressentez du stress, de l’anxiété, un manque de confiance ou des émotions qui prennent parfois trop de place. Vous avez peut-être l’impression de répéter les mêmes schémas, de vivre les mêmes difficultés relationnelles ou de vous retrouver toujours dans les mêmes situations, sans comprendre pourquoi.

Vous avez essayé d’avancer, de comprendre, de changer certaines choses… mais malgré vos efforts, certains blocages persistent. Et parfois, vous sentez que quelque chose est plus profond : une blessure, une histoire familiale, un événement vécu ou simplement une part de vous que vous avez peu à peu mise de côté.

Vous savez que vous voulez que les choses changent. Mais vous ne savez peut-être plus par où commencer.

Et si vous pouviez enfin mettre du sens sur ce qui se joue en vous ?

Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre ce qui ne va pas, de changer certaines habitudes, de prendre sur vous ou de faire « comme si ça allait mieux ».

Mais lorsque les mêmes émotions, les mêmes blocages ou les mêmes schémas reviennent, ce n’est pas forcément parce que vous manquez de volonté.

Parfois, ce que vous vivez aujourd’hui prend racine dans une histoire plus profonde : une blessure émotionnelle, une expérience marquante, une relation, une mémoire familiale ou des mécanismes inconscients qui continuent d’influencer votre façon de vivre, de ressentir et de vous positionner.

C’est pourquoi je ne cherche pas simplement à faire disparaître un symptôme ou à vous apprendre à « mieux gérer » ce que vous ressentez.

Je vous accompagne à mettre en lumière ce qui se joue derrière vos difficultés, à libérer ce qui vous bloque et à retrouver progressivement votre juste place.

Parce que lorsque vous comprenez ce qui vous empêche d’avancer, vous pouvez enfin commencer à faire autrement.

Je vous souhaite la bienvenue.
Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard. Vous avez choisi de prendre du temps pour vous, pour vous reconnecter à votre soi profond et à votre équilibre intérieur. Vous êtes au bon endroit.

Je me présente, Sonia Boukhadra, psycho-énergéticienne et psychogénéalogiste.

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve.

Qui regarde en lui-même s’éveille »

Carl Gustav Jung

Pourquoi venir me voir ?

Gestion des émotions

Stress, anxiété, peurs, colère, culpabilité, obsession, découragement, sentiment d’échec, d’abandon, de rejet, confiance en soi, estime de soi-même et meilleure connaissance de vous-même

Comportements

Traumatismes, phobies, attaque de panique, troubles alimentaires, troubles du sommeil, fatigue, difficultés relationnelles et scolaires, tabac

Etapes de vie

Deuil, changement professionnel, rupture, burn-out, dépression, retraite et évènements mal vécus

Douleurs physiques, chroniques ou ponctuelles

Migraines, tensions physiques, maux de dos, douleurs inexpliquées, troubles digestifs, dérèglements hormonaux, allergies, eczémas, amélioration des capacités physiques, déséquilibres énergétiques

Mes outils d'accompagnement

Méthode PEC

C’est une méthode Psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle qui permet de prendre en compte l’humain dans sa globalité, « corps, esprit et énergie » et d’agir de manière efficace sur l’ensemble.

Notre corps garde en mémoire des aspects de notre vie et cause des blocages. Cette méthode permet de trouver leur origine et d’intervenir aussi bien sur les plans psycho-émotionnel, énergétique et physique.

AIT

L’AIT, ou Thérapie Intégrative Avancée, est une méthode psycho-énergétique développée par Asha Clinton. Elle permet de libérer en profondeur les charges émotionnelles, énergétiques et inconscientes à l’origine de vos blocages.

En utilisant les chakras comme porte d’entrée et de sortie, cette approche facilite l’évacuation des mémoires traumatiques (personnelles, transgénérationnelles, karmiques…) restées coincées dans le corps énergétique.
Elle agit directement à la source du mal-être, même lorsque les origines sont inconnues ou oubliées.

L’AIT est une thérapie douce, puissante et respectueuse de votre rythme. Elle vous aide à retrouver clarté, alignement et liberté intérieure.

Psychogénéalogie & constellations familiales

Certaines de vos difficultés actuelles peuvent être les échos de traumatismes non résolus dans votre lignée familiale.
La psychogénéalogie vous aide à comprendre l’impact des événements vécus par vos ancêtres sur votre propre vie : schémas répétitifs, blocages, loyautés inconscientes, conflits intérieurs…

Grâce aux constellations familiales, ces dynamiques invisibles sont représentées de manière symbolique dans l’espace, révélant ce qui se joue inconsciemment dans votre système familial.

C’est une invitation à retrouver votre juste place, apaiser les relations familiales et vous reconnecter à votre énergie de vie.

Soins Energétiques

Tout est énergie, chaque organisme vivant est animé par elle.

Lorsqu’on se sent fatigué, épuisé, que notre mental tourne à fond, on dit qu’on manque d’énergie, qu’on est vidé.

Lorsque ce flux d’énergie circule de façon fluide, harmonieuse et équilibrée, nous pouvons réellement jouir de la vie.

Il arrive cependant que, pour diverses raisons, l’énergie circule moins bien.

Un soin énergétique va remettre en circulation les différents flux énergétiques de votre corps.

Sonia Boukhadra

J’accompagne les personnes sur leur chemin de vie vers leur mieux-être, avec douceur, écoute, bienveillance, empathie et sans jugement.

Ensemble, avançons dans un climat de confiance pour résoudre de façon positive et efficiente la problématique rencontrée.

J’apporte à chaque demande d’accompagnement une réponse sur mesure, centrée sur vos besoins, en m’intéressant à votre être dans sa globalité psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle afin d’identifier vos blocages et les dénouer.

J’ai à cœur de mettre à votre disposition mon savoir-faire et mon savoir-être, afin que, à votre rythme, vous repreniez en main votre vie dont vous êtes les seuls et uniques responsables, en mettant des mots sur vos maux et en mettant en lumière toutes vos ressources et capacités intérieures et ainsi tirer le meilleur parti de vous afin de vous libérer de vos entraves et transformer vos blessures en forces.

Je vous accompagne à découvrir les clés qui sont inscrites en vous, afin d’exploiter tout votre potentiel et mieux avancer sur le chemin de votre mieux-être,

Mes valeurs

Paix

Bienveillance

Partage

Transmission

Equilibre

Harmonie

Douceur

Liberté

Autonomie

Ils en parlent...

      Excellente note  
 Basée sur 53 avis 
    
  
 
 
      Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sonia Boukhadra est une psycho-énergéticienne et psycho-généalogiste qui nous aide à nous réconcilier avec notre corps, nos émotions, à notre lignée familiale pour comprendre notre mal-être actuel et aller vers un mieux-être. Je vous la recommande vivement.
     
   VALERIE SEBASTIANI-VIGNERON 
 11/07/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de recevoir un soin prodigué par Sonia, et ce fut une expérience profondément bénéfique. Je me suis sentie à la fois puissante et douce, régénérée et nettoyée, comme si un souffle nouveau traversait tout mon être. Ce moment suspendu, rien que pour moi, a fait comme si le monde s’était arrêté. La douceur, l’écoute attentive et l’intuition fine de Sonia m’ont permis de lâcher prise en toute confiance, pour me reconnecter pleinement à moi-même. Merci du fond du cœur pour ce cadeau précieux que je recommande vivement ^^
     
   Aïssata Sunny Camara 
 29/05/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pris rdv avec Sonia pour un soin Belly Revolution. J'ai été accueilli avec douceur, chaleur et professionalisme. Sonia a su tout de suite me mettre à l'aise, et on ne peut que se laisser aller à la détente dans son cabinet qui regorge de bonnes ondes. Le soin était incroyable : je suis ressortie de là reposée comme après une sieste, le ventre tout détendu et avec une énergie revigorée. C'était une délicieuse bulle de douceur et de bien-être, merci beaucoup Sonia !
     
   Camille Steff 
 24/04/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je viens de vivre une expérience incroyable avec Sonia, les séances de psychogénéalogie et de constellations familiales m'ont permis de découvrir des liens profonds et insoupçonnés avec mes ancêtres et ma famille. Sonia a une grande écoute, une empathie profonde, et elle est très professionnelle ! Je recommande vivement cette expérience à quiconque cherche à mieux se comprendre et à résoudre des blocages émotionnels ou relationnels. Merci Sonia ! À très bientôt 🙏
     
   Cayla Isabelle 
 20/04/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai rencontré Sonia à l'asso "etres a ta santé" lors de sa présentation professionnelle . Je remercie beaucoup  Sonia pour cette belle guidance en visio,très complète, non intrusive, bienveillante où notre âme est à l'ecoute pour reprendre notre chemin de vie de façon plus sereine. À conseiller fortement. 🙏
     
   Yolande Barrachina 
 09/04/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je cherchais depuis longtemps à me former au triangle d'or . Et quelle belle rencontre. Tu es d'une douceur et d'une sensibilité incroyable. J'ai eu la chance d'avoir 2 expériences en une, celle de la formation et celle du soin. Tu mérites d'être connu et reconnu, ta lumière est aussi grande que ton sourire et ton coeur. Merci infiniment de m'avoir partagé et transmis se savoir. Le triangle d'Or c'est une grande douceur, un équilibre, une caresse de l'Ame, quand on a besoin d'être cajolée et réconfortée par l'énergie féminine de la Déesse, je vous assure que vous en ressortez apaiser, l'esprit calme pour affronter la vie terrestre. A mon tour je peux soulager les cœurs, les corps et les âmes, infirment merci pour la transmission _/_
     
   Pascal et Karine Panafieu 
 17/03/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée voir Sonia en août dernier car j'avais une très grosse fatigue et une grosse perte d'énergie dans mon corps et dans ma tête. J'étais perdu et je me sentais seule dans  mon mal être. Le 1er rendez-vous avec Sonia a été pour moi  une bénédiction. Je me suis sentie enfin écoutée et comprise avec une personne de confiance, empathique et généreuse. Je continue mes séances d'accompagnement avec Sonia et je vois un réel changement positif dans ma vie. Je ne peux que vous conseiller d'aller voir Sonia qui est une personne exceptionnelle. Séverine
     
   Sev Joy 
 11/03/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée chez Sonia pour faire le soin harmonie (guidance et soin énergétique), et honnêtement c'était incroyable. Elle est hyper bienveillante, elle prend vraiment le temps d'expliquer comment la séance va se passer. Je me suis vraiment sentie en sécurité, très bien accueillie, c'était vraiment un très beau moment. Ce soin m'a permis de confirmer et d'accepter certaines choses, j'en suis ressortie vraiment apaisée. J'ai ressenti beaucoup d'émotions pendant ce soin, et ça avait besoin de sortir et d'être posé à ce moment-là. Je pense que j'avais besoin de faire ce soin pendant cette période de ma vie car j'avais beaucoup de déséquilibre, elle a pu réharmoniser le tout. Aujourd'hui je me sens beaucoup plus stable et sereine, et j'ai hâte de pouvoir réitérer et tester d'autres types de soins. En tout cas vous pouvez y aller les yeux fermés, c'est vraiment une personne de confiance, qui met du cœur dans ce qu'elle fait et qui est prête à vous aider. Merci beaucoup Sonia 🙏🏽
     
   Angela R. 
 11/03/2025
 
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle rencontre, Une période pleines de remises en question et de fatigue intense en plein burn out j'ai donc cherché à me reconnecter avec moi même ... Je suis tomber sur la page de Sonia et j'ai voulu tester le soin énergétique harmonie . Déjà Sonia est une personne très douce et très accueillante elle dégage naturellement une merveilleuse bienveillance, en totale confiance des la première rencontre . Elle explique bien tout et on ce laisse complètement guidée tout naturellement. Ce fut une expérience extrêmement positive pour ma part , un lâcher prise complet pendants ce soin et les jours qui ont suivis j'ai ressentis tout les bienfaits. Merci beaucoup à Sonia . Je reviendrais la voir sans hésitation.
     
   laurie torchut 
 11/02/2025

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