Sonia douceur de soins

Praticienne psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle

Je vous accompagne vers votre bien-être

Ma mission est de vous accompagner vers votre mieux-être en rétablissant votre équilibre émotionnel, énergétique et corporel.

Je vous souhaite la bienvenue, et comme il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous, si vous lisez ces mots c’est que vous avez choisi de prendre du temps pour votre bien-être, pour une reconnexion à votre moi intérieur, retrouver votre équilibre : vous êtes au bon endroit.

Je me présente, Sonia Boukhadra, praticienne psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle.

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui même s’éveille»

Carl Gustav Jung

Pourquoi venir me voir ?

Gestion des émotions

Stress, anxiété, peurs, colère, culpabilité, obsession, découragement, sentiment d’échec, d’abandon, de rejet
confiance en soi, estime de soi-même et meilleure connaissance de vous-même

Comportements

Traumatismes, phobies, attaque de panique, tabac, troubles alimentaires, troubles du sommeil, fatigue, difficultés scolaires, difficultés relationnelles

Etapes de vie

Deuil, changement professionnel, rupture, burn-out, dépression, retraite, événements mal vécus

Douleurs physiques chroniques ou ponctuelles

Migraines, tensions physiques, maux de dos, douleurs inexpliquées, troubles digestifs, dérèglements hormonaux, allergies, eczéma amélioration des capacités physiques, déséquilibres énergétiques

Mes outils d’accompagnement

La méthode

PEC

C’ est une méthode psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle qui permet de prendre en compte l’humain dans sa globalité, «corps, esprit et énergie» et d’agir de manière efficace sur l’ensemble.
Notre corps garde en mémoire des aspects de notre vie et cause des blocages. Cette méthode permet de trouver leur origine et d’intervenir aussi bien sur les plans psycho-émotionnels, énergétiques et physiques.

Comment ?

La méthode PEC est composée de quatre méthodes complémentaires qui œuvrent pour une vie harmonieuse et équilibrée me permettant de vous accompagner quelque soit votre objectif :

EFT

L’EFT (emotional freedom techniques) est une méthode thérapeutique psycho-énergétique de régulation des émotions très efficace, douce et ludique sous forme d’acupressure.
Tout en parlant de votre problème à voix haute , vous tapotez des points précis du corps. Ces deux actions permettent de «déprogrammer» les charges émotionnelles et schémas réactionnels négatifs bloqués en vous.
L’EFT vous permet ainsi d’harmoniser votre corps et votre esprit, en étant à l’écoute de votre moi profond, en vous aidant à mieux vous comprendre, vous accepter avec bienveillance et aller vers votre paix intérieure.

Hypnose

L’hypnose Symbolique est une technique de communication qui respecte le processus naturel de l’être humain et va agir au niveau inconscient, là où se trouve généralement la problématique.
Complémentaire entre l’hypnose Eriksonnienne et Humaniste, l’hypnose symbolique permet un travail d’introspection profond qui vous aidera à prendre conscience de vos ressources  et à atteindre vos objectifs.
C’est un moment d’écoute du corps et de relaxation qui permet d’agir au niveau de votre inconscient et de changer les comportements qui ne vous conviennent plus.

Réflexologie

Crânio Sacrée

Cette méthode d’ostéopathie douce, mise au point par les kinésithérapeutes et ostéopathes Maurice Poyet et Guy Marchandise, est totalement dédiée à l’écoute fluidique du corps .
Le bilan et l’équilibration des perturbations énergétiques s’effectuent au crâne et au sacrum, mais aussi en périphérie sur le corps, permettant à ce dernier de retrouver ses capacités d’adaptabilité, d’apaiser les douleurs et les tensions même chroniques.

Santé par

le Toucher

Avec l’utilisation du test musculaire, cette méthode issue de la kinésiologie permet un dialogue et une écoute du corps en évaluant chaque méridien pour défuser les stress au temps présent mais aussi ceux qui peuvent remonter au trans-générationnel, et infuser de l’apaisement.
En rééquilibrant le corps via le système énergétique, le blocage originel est « déprogrammé ». Vous êtes alors libre de créer de nouveaux comportements bénéfiques qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.

Soin

Energétique

Tout est énergie, chaque organisme vivant est animé par elle.
Lorsqu’on se sent fatigué, épuisé, que notre mental tourne à fond , on dit qu’on manque d’énergie, qu’on est vidé.
Lorsque ce flux d’énergie circule de façon fluide, harmonieuse et équilibrée, nous pouvons réellement jouir de la vie.
Il arrive cependant que, pour diverses raisons, l’énergie circule moins bien.
Un soin énergétique va remettre en circulation les différents flux énergétiques de votre corps.

Sonia Boukhadra

J’accompagne les personnes sur leur chemin de vie vers leur mieux-être , avec douceur, écoute, bienveillance, empathie et sans jugement.

Ensemble, avançons dans un climat de confiance pour résoudre de façon positive et efficiente la problématique rencontrée.

J’apporte à chaque demande d’accompagnement une réponse sur mesure, centrée sur vos besoins, en m’intéressant à votre être dans sa globalité psycho-émotionnelle, énergétique et corporelle afin d’identifier vos blocages et les dénouer.

J’ai à cœur de mettre à votre disposition mon savoir-faire et mon savoir-être, afin qu’ à votre rythme, vous repreniez en main votre vie dont vous êtes les seuls et uniques responsables, en mettant des mots sur vos maux et en mettant en lumière toutes vos ressources et capacités intérieures et ainsi tirer le meilleur parti de vous afin de vous libérer de vos entraves et transformer vos blessures en forces.
Je vous accompagne à découvrir les clés qui sont inscrites en vous, afin d’ exploiter tout votre potentiel et mieux avancer sur le chemin de votre mieux-être.

Mes valeurs

Paix

Bienveillance

Partage

Confiance

Équilibre

Harmonie

Douceur

Liberté 

Autonomie

Ils en parlent…

Candy: Santé par le toucher, réflexologie cranio sacrée et soin féminin Sacré 

Sonia est la douceur et l’écoute incarnée, quel que soit le soin pratiqué elle fait toujours en sorte d’interroger au début de séance pour déterminer la problématique du jour à travailler et par son questionnement on affine ou finalement on se rend compte que c’est autre chose qui est à régler à un moment précis.J’ai testé avec elle la santé par le toucher et c’est fou comme le corps sait mieux que nous ce qui bloque ou la direction à prendre, le mental est mis hors jeu et Sonia parle avec la mémoire de notre corps sans barrière.J’ai testé également la réflexologie cranio-sacrée et elle a rééquilibré mon petit corps complètement de travers en début de séance 😅 et à la fin j’étais de nouveau plus alignée.Enfin, j’ai essayé une séance soin d’Isis combinée à du reiki, et ce jour-là Sonia a vu une de mes vies antérieures et m’a aidé à me défaire de chaînes qui m’empêchaient d’avancer…Pour tout ça, son professionnalisme, sa gentillesse extrême, son écoute active et son empathie je recommande vivement les soins en psycho-énergétique que prodigue Sonia avec bienveillance et amour de son métier 🙏🏻.

Camille EFT

« Merci beaucoup Sonia pour cette séance d’EFT ensemble. Je ne connaissais pas du tout cette technique et cela a été une vraie belle découverte! Tout en douceur, Sonia nous guide à travers une ronde, qui fait ressortir les choses même les plus enfouies, même les plus « cachées », même celles que l’on croyait avoir réglées. C’est un vrai moment de « nettoyage » intérieur, de recalibrage de soi et de ses émotions. Avec un côté tout doux, tout doux. On en sort tellement plus léger et équilibré ! Je continue parfois d’appliquer ce que Sonia m’a montré lors de cette ronde d’EFT, car ses conseils et sa posture bienveillante m’ont toujours beaucoup aidée. Merci encore pour ce moment unique 💝 »

Virginie : Hypnose et réflexologie cranio sacrée 

« Je remercie Sonia pour cette séance d’hypnose. Une séance placée sous le signe de la bienveillance et de la douceur. Une délivrance de beaucoup d’émotions. Sortez les mouchoirs mais pour la quiétude et le mieux être ensuite. Je connais désormais mon lieu ressource et qu’est-ce qu’il est beau et ma petite fille intérieure est devenue une belle jeune femme épanouie. Tout simplement merci.Cette séance de réflexologie cranio sacrée a été des plus apaisante. Un peu groggy à la fin tellement cela a été agréable et m’a détendu. J’ai failli m’endormir à plusieurs reprises. Sonia a été d’une extrême douceur et a fait disparaître les tensions que je pouvais avoir et je l’en remercie. »

Camille : Santé par le toucher

« J’ai expérimenté une séance de Santé par le toucher avec Sonia, qui m’a guidée à travers cette technique que je ne connaissais pas encore et que je découvrais pour la première fois. C’etait vraiment « facile » dans le sens où l’on se laisse entièrement guider par le praticien : c’est Sonia qui sent les petits blocages, les petites choses à travailler que l’on tait à soi-même, en fonction des questions qu’elle nous pose, et des réponses que notre corps lui envoie. Ainsi, en douceur, elle nous mène sur le chemin du mieux-être et nous donne les clefs pour retrouver un meilleur équilibre 💝 Merci beaucoup Sonia. »

Fatima: Santé par le toucher 

J’ai eu la chance de bénéficier de l’expérience et du savoir-faire de Sonia lors de notre séance de la santé par le toucher.Sonia a tout à d’abord pris un temps pour s’accorder avec mon corps, ensuite la séance était un moment intense et très instructif.Une expérience très étonnante et très bénéfique en ce qui me concerne je recommande.

Camille : Santé par le toucher

« J’ai expérimenté une séance de Santé par le toucher avec Sonia, qui m’a guidée à travers cette technique que je ne connaissais pas encore et que je découvrais pour la première fois. C’etait vraiment « facile » dans le sens où l’on se laisse entièrement guider par le praticien : c’est Sonia qui sent les petits blocages, les petites choses à travailler que l’on tait à soi-même, en fonction des questions qu’elle nous pose, et des réponses que notre corps lui envoie. Ainsi, en douceur, elle nous mène sur le chemin du mieux-être et nous donne les clefs pour retrouver un meilleur équilibre 💝 Merci beaucoup Sonia. »

Miriam : EFT

Sonia, voilà déjà 5 jours que j’ai eu l’occasion de venir te voir pour une séance de EFT. Un petit message pour te dire un grand merci.Merci de m’avoir aidé à passer ce cap. Depuis que je suis venue je me sens enfin prête à affronter certaines épreuves et à les surmonter. Je sais que le chemin va être long mais avec ton accompagnement ta bienveillance je sais que je vais y arriver. En venant je ne savais pas à quoi m’attendre ?  Je ne savais même pas si pour moi ça allait changer. Et en partant, grâce à toi pour la première fois depuis des années, j’étais sereine. J’étais juste bien. Merci pour ce travail formidable que tu as fait je n’ai pas les mots mais merci 🙏🙏🙏🥰

Julie : soin féminin Sacré 

J’ai eu la chance de recevoir un soin énergétique féminin sacré de la part de Sonia et ce soin a marqué un tournant dans ma vie et dans ma perception des choses. Grâce à la vision d’une de mes vies antérieures Sonia a pu m’éclairer sur certains de mes comportements actuels mais également sur ceux de mon fils. J’avoue avoir été totalement chamboulée par ce soin mais il a transformé ma vie. Merci Sonia, grâce à toi tout est devenu plus limpide et a pris sens. Je m’autorise aujourd’hui des choses que je refoulais jusqu’ici.

Véronique : soin Harmonie 

Chère Sonia, je tenais à te remercier infiniment pour ton merveilleux soin Harmonie que tu m’as fait vivre récemment. J’ai vraiment pris beaucoup de plaisir à te confier tout mon corps, mon cœur et mon âme entre tes mains de fée ! Vivre l’aventure d’un soin avec toi, c’est s’offrir un beau cadeau. La partie soin m’a permis de me réancrer vraiment, de ressentir beaucoup d’énergie et d’apaisement dans tout mon corps. la seconde partie, celle où tu me transmets ce que tu as fait et ressenti a été pour moi une RÉVÉLATION ! Merci pour ce moment suspendu hors espace-temps, ✨ pour tout ce que tu m’as partagé, transmis et permis de confirmer. Quelque chose a changé en moi, je me sens plus confiante, davantage reliée à qui je suis réellement en sachant ce que je suis venue vivre et diffuser ici-bas. Sois bénie et continue de faire autant de bien tout autour de toi 💕 

Valérie : EFT 

 J’ai fait appel à Sonia pour combattre ma phobie de l’avion sans rien savoir de ce qui m’attendait et je me suis laissée guider.La 1ère séance a été très remuante émotionnellement, sans rien comprendre, sans rien chercher, sans l’avoir anticipé, j’ai remué des choses en moi très anciennes et j’ai ressorti une forte émotion,La seconde séance m’a permis de mieux axer mon travail sur ma peur et l’acceptation de ma peur.Sonia m’a donné des clés, des mots réconfortants et des attitudes, des gestes qui me sont venus spontanément lors de mon vol.Ce vol fut mon meilleur vol de toute mon existence,D’autres facteurs ont joué aussi mais je reste persuadée qu’elle m’a aidé véritablement face à cette peur qui était installée en moi.

Victoria : AIT

La dépendance affective est quelque chose de très désagréable à vivre et qui vous place dans une situation d’attente permanente vis-à-vis de l’autre. J’avais déjà bien essayé pas mal de choses pour m’en défaire mais en vain! Et puis j’ai pris contact avec Sonia pour un accompagnement. Ce fut une révélation pour moi cette technique formidable qu’est l’AIT! 🎉En seulement deux séances, Sonia a réussi à m’aider à mettre fin à ce schéma répétitif qui me pourrissait la vie en me permettant de dénouer ces liens toxiques et de vivre pleinement ce qui, jusque-là restait bloqué pour moi au niveau relationnel. Une espèce de délivrance….
🌟 Sonia est une thérapeute exceptionnelle qui fait preuve d’énormément de douceur, d’écoute active, de professionnalisme et de clairvoyance. Elle possède une multitude d’autres fabuleux outils et sait les utiliser en fonction de ce qui est pertinent à l’instant présent.
Sonia, pour celles-ci et toutes les autres séances que nous avons eu l’occasion de vivre ensemble (aspect karmique, lignées familiales, soins ISIS…) je te REMERCIE INFINIMENT pour tout le temps consacré lors de chaque séance, TON énergie bienveillante, TA présence, ton côté  » mystique » 😉, la justesse de tes mots et de tes ressentis. Je suis remplie de GRATITUDE de t’avoir rencontrée et je te recommande VIVEMENT ainsi que tes services à tout qui en éprouvera le besoin. 🌼 Sois bénie pour toute la lumière que tu rayonnes sur cette terre 

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